新余月嫂-新生儿睡眠作息规律的培养

在睡眠前30分钟~1小时内，要做到不再让宝宝听音乐，不再听歌谣，不再看新鲜颜色的图片和画册，不再逗宝宝兴奋。

　　要让室内的光线暗下来。室内要保持安静。

　　给宝宝放摇篮曲，或者放胎教音乐听。将宝宝放在婴儿床上，微微侧身，后背用被子空闲的部分依靠，给宝宝很安全的感觉。服务者一手握住宝宝整个的手，注意大手指不可放在宝宝的手心里，避免宝宝睡熟后再抽出手指而惊醒。服务者的另一只手轻拍宝宝上方的肩和大臂的部位，直到宝宝睡熟为止。

　　服务者坚持按上面步奏进行操作，宝宝睡得香香。

【新余家政】