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【新余月嫂】四个月大的宝宝能吃什么?

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2016/12/26

辅食添加原则:


(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。


(2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。


(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。


(4)习惯一种再加另一种。


(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。


宝宝四个月吃什么辅食?


1.鲜橙汁


原料:橙子


做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。


2.西瓜汁


原料:西瓜瓤适量


做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。


3.苹果胡萝卜汁


原料:胡萝卜1个,苹果半个


做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。


 

功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强的感光力,是婴儿必不可少的营养素。


4.胡萝卜山楂汁


原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根


做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。


将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。


功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。

【新余月嫂】

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